Trotse hoofdtrainer van de ZZ 200 hardloopgroep

Als hoofdtrainer van de ZZ 200 hardloopgroep (ZZ staat voor Zorg en Zekerheid) kan ik niet anders dan ontzettend trots zijn op de vooruitgang die de groep boekt. 200 hardlopers maken hun transformatie door om op 11 mei te starten bij de Leiden Marathon.

 

We zijn hard aan het trainen voor de 5 of 10 kilometer tijdens de Leiden Marathon op 11 mei. Dit traject begon met een energieke kick-off op het hoofdkantoor van Zorg en Zekerheid in Leiden en omvat een aantal extra trainingen, wekelijkse nieuwsbrieven met vijf training- en coachingtips. En er is net afgelopen weekend een extra training georganiseerd op 29 maart op twee locaties, Hoofddorp en Alphen aan den Rijn. Het programma is opgezet met de organisatie van de Leiden Marathon.

 

Coachen op haalbaar doel

De groep maakt een geweldige vooruitgang. Het doel om de 10 kilometer te halen is voor velen een spannende uitdaging. Voor sommigen blijkt het net iets te veel, maar iedereen krijgt de mogelijkheid om te starten op de 5 kilometer. Alles is mogelijk dankzij de inzet van onze partner Zorg enZekerheid. Ter ere van hun 200-jarig bestaan mochten 200 hardlopers deelnemen aan dit traject. Zorg en Zekerheid wil niet alleen zorg bieden, maar ook bijdragen aan de alledaagse gezondheid. Door het programma open te stellen voor iedereen, niet alleen hun eigen leden, wordt breed gewerkt aan sportieve gezondheid.

 

“Wanneer komt de nieuwsbrief?”

De training op 29 maart inspireerde mij weer om enkele onderdelen in het programma lichtjes aan te passen. "Wanneer komt de volgende nieuwsbrief weer?", werd meerdere keren gevraagd. Dat is toch tof, dat lopers gewoon zitten te wachten op je nieuwsbrief omdat ze je tips & tricks zo leuk vinden. "Echt heel goed geschreven." Ik steek er veel tijd in om het goed te schrijven en dit in coachende vorm over te brengen. Extra leuk dat je lopers dan uit zichzelf zo positief reageren. Live je lopers ontmoeten is onverslaanbaar als trainer maar je kunt toch heel veel overbrengen als je het inspirerend en duidelijk schrijft.

 

Dit project inspireert mij als trainer enorm. Ik zie dat deze hardlopers ook zeker geïnspireerd zijn. Samen werken we aan een gezondere toekomst en hopelijk 200 hardlopers die ook ná 11 mei, de Leiden Marathon, blijven rennen. Ik ben trots om trainer te zijn van hun reis.

 

Met trots, hoofdtrainer ZZ 200 hardloopgroep,

Marc Gerlings

 

Op de foto: de groep die op 29 maart de extra training volgde bij Hoofddorp.