De motivatie? Beter in je vel zitten
Is de motivatie om hard te lopen hoog vandaag? Mwaah, noouh, euh een beetje motivatie is er wel bij mij. Je hoort het, het level van motivatie ligt bedroevend laag dus de vraag is hoe krijg je dat niveau weer omhoog? Bij alle hardlopers zie ik de ups en downs in hoeveel zin zij hebben in hun toch favoriete sport. Ja, hardlopen is leuk maar daar schuren nog meer belangen tegenaan. De baas wil dat je werkt, je gezin dat je erbij bent en je studie dat je resultaten behaalt. Die druk op je hardloopbestaan kan hoog liggen. En dan komen ook de eerste herfstbuien het land binnendrijven. Mmh, dat helpt ook niet. Regen is niet mijn favoriete weertype om doorheen te rennen. Klinkt dat een beetje herkenbaar? Verbinden aan actie Het is dan ook zoeken naar de motivatie. Anders gezegd, die motivatie is er wel maar die moet weer de weg omhoog vinden. Hardlopen is verbonden aan ‘actie’. Je moet het gewoon doen. Kijk daar zit een aanknopingspunt. Waarom is dat een stevig punt? > je hoeft ge
