We Are Runners

  Ondanks de hitte van 25 graden en de overvloedige zonnestralen, hebben bijna alle 200 hardlopers uit het ZZ 200-programma (Zorg en Zekerheid) afgelopen zondag de finish van de Leiden Marathon gehaald. Het was een geweldige ervaring om als hardlooptrainer 11 weken lang deze groep te begeleiden.   Het was een breed programma. Op afstand zijn de 200 begeleid. Wekelijks ontvingen de lopers 5 coaching- en trainingstips. Met een enthousiaste startavond in het hoofdkantoor van Zorg en Zekerheid, Q en A via de mail, extra trainingen en de warming-up en het uitzwaaimoment in de Stadsgehoorzaal van Leiden.   5 of 10 km? Hebben alle 200 lopers het gehaald? Helaas niet, want er waren ook afvallers. Sommigen werden ziek, kregen een blessure of hadden andere omstandigheden. Maar het is ons gelukt bij een aantal hardlopers om beginnende blessures om te zetten naar weer fitte sporters, waardoor deze lopers toch konden starten. Dat vind ik misschien nog indrukwekkender dan de ...