Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Uitgelicht

Trainen in de Sahara

4 augustus 2020 – In de afgelopen twee weken lekker getraind voor de N70 trail bij Nijmegen. Een onderdeel van de training: dwars door de Sahara. Wat kan Nederland toch divers zijn voor hardlopers.

De lange zomervakantie was dit jaar in eigen land, vlak bij het kleine gehucht Beerze. Vanuit camping De Roos kun je heel veel routes uitstippelen. Op dat hele kleine stukje Nederland, kun je allerlei soorten routes maken. Je kunt het bos induiken. Zand happen op een van de vele verstuivingen. Flink klimmen in alle kleine venijnige klimmetjes rondom Beerze of je loopt gewoon over de voetpaden door lieve dorpen zoals Beerze.

Doel: N70 trail
Mijn doel is weer gezet. Sinds de uitbraak van Covid-19 stond er geen wedstrijd meer als mentaal doel. Gewoon, lekker loper om gezond te blijven, dat was het doel. Nu is er weer een doel aan de horizon en dat is de N70 trail bij Nijmegen. Oh jee, nee wat doe ik? Want die trail is een route met de meeste hoogtemeters van Nederland!

Naar de Sahara
Daarom ben…

Nieuwste blogposts

Hardlopen gaat nu minder om presteren en meer om goed te voelen

Dat kleine verschil op links

80% is doen

Minder doelgericht en meer trainen

Power uit de storm

Buien voorspellen en trainen in halfuurtjes

Verbeteren op 5 x 1 minuut

Mental picture

Trainen met kids, tussendoor een hut bouwen

Easy does it Langzaam gaat het beste (in de opbouw)