Draag reflectie en laat je positie zien
Het is weer volop herfst en dat betekent dat het daglicht de dag verlaten heeft als ik training geef. Tijd voor verlichting en extra aandacht voor zichtbaarheid van hardlopers. Gister gaf ik weer fijn training. Het was een plezier in die heerlijke avond zonder wind. Na wat inlopen en oefeningen lag de kern bij het toepassen op focus in de verte tijdens het hardlopen. Maar dat is voor deze blog even niet belangrijk. De hardloopster had er aan gedacht om lichtjes mee te nemen. Waar ik nog blijer van werd, het was niet één armband met lichtjes en reflectiemateriaal maar voor beide armen. Wat is je positie in het donker? Is dat opmerkelijk? Nee, maar het is wel super attent. Op de fietspaden en pleinen waar we liepen was niet overal uitstekend kunstlicht. Soms liepen we echt even helemaal in het donker. In de praktijk merk ik in die situaties dat fietsers, bromfietsers en anderen niet helemaal doorhebben met één armband aan welke kant de hardloper is. Loop je dan links of r
.jpg)
