We Are Runners

  De Ghost-hardloopschoen zit al jaren in het assortiment van Brooks. Ineens kwam daar in juli de Ghost Amp bij. Totally different ballgame voor dit Amerikaanse bedrijf uit Seattle. Het bereik van deze schoen is vele malen breder en dat is een fijne toevoeging. Ben jij een hardloper die alleen duurlopen op het programma heeft staan? Of train je met een schema waarin interval-, tempoblokken en fartlek een stevige rol spelen? Nou, ik ben van het laatste type. Ik zie om me heen dat, ondanks dat veel lopers niet meteen warmlopen voor intervalvormen, die toch wekelijks op het menu staan. Vrijwel iedere loper profiteert van intervaltraining: je wordt er sneller van én je uithoudingsvermogen wordt beter. De Ghost is heel fijn voor de wat stevigere loper die een schoen nodig heeft die wat extra gewicht kan dragen. Die traditionele Ghost doet zijn werk goed; je hebt er vele uren hardloopplezier van. Maar ik wil méér dan alleen duurloopkilometers. Daarvoor zijn fartlek en intervaltraini...