Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Uitgelicht

Nat (heel nat) maar snelle Dam tot Damloop 2018

Een vervelend miezerbuitje werd in 16 kilometer toch een flinke bak hemelwater op 23 september bij de Dam tot Damloop 2018. Het was echt heel nat. Een beetje regen is niet erg. Je bent tenslotte niet van suiker en je bent met andere dingen bezig dan met druppels tellen. Het werd uiteindelijk een snelle tijd en dat had ik niet helemaal verwacht.

Tevreden lopers
Meer lopers om heen zag ik tevreden knikken over hun tijden. Was het de koude herfstdag die het loopvermogen van menig hardloper omhoog krikte? Waarschijnlijk wel. Het leuke van deze ervaring is dat je goed een wedstrijd in de regen kunt lopen. Focus op je hardlopen en je bent bezig met de mensen om je heen want de sfeer is zo leuk. Dat hoort ook bij de Damloop, veel lopers met plezier en heel veel mensen langs de kant met muziek en aanmoedigingen.

Ik zat in de startgolf van 11.00. De topatleten waren al bijna bij de finish. De snelste loper deed er slechts 45 minuten en nog een paar seconden over (!). Mijn complimenten voor Sus…

Nieuwste blogposts

Vlietloop 2018: zes kilometer in doorzetmodus

Terug van longontsteking

De kunst van het hardlopen beheersen

Yoghurt de witte hardloopmotor

Somber in de eerste maand van het jaar?

Over het goede voornemen voor 2018 en balans in hardlopen

Slecht weer doet je niets maar gladheid wel

Hoe word je een vechter, de knokkende hardloper (3 tips)

Korte afstanden? Denk vaker als een sprinter

Hoe train je langere afstanden?