Veelzijdige trainingsmaat de Brooks Ghost 17

 

Global Running Day (4 juni) leek nooit zo sterk aanwezig in Nederland. Dit jaar was dat anders. Er kwamen twee nieuwe schoenen uit en een outdoor sporthorloge. Een van die schoenen heb ik getest: de Brooks Ghost 17.

 

Bij het getal 17 weet je in ieder geval één ding: deze schoen is al in 17 varianten gemaakt en is een vaste waarde in het assortiment van Brooks. Wil je een schoen waarbij je makkelijk kilometers maakt, dan is de Ghost 17 zeker een optie voor jou.

 

Dat viel me op in de drie trainingen die ik ermee liep. Ik heb net 18 km op dit paar gelopen, waarvan de langste loop 8,5 km was. Het was verrassend soepel en goed gedempt die 8,5 km, en het hadden nog wel een paar km meer kunnen zijn. Maar de agenda en het gezin bepaalden anders. Kun je er alleen makkelijk duurkilometers mee maken?

 

Kan meer dan een daily trainer

Nou, velen zien de Ghost 17 als de 'daily trainer', maar dan geef je deze schoen wat te weinig waarde. Ik heb er ook een korte intervaltraining op gelopen. Heel fijn is de overgang die je kunt maken van je duurlooptempo naar je intervalsetje. Dat verloopt heel soepel en daar valt de demping onder je voorvoet op. Brooks maakt voor deze Ghost-versie weer gebruik van DNA Loft-demping (DNA Loft V3, meldt Brooks bij deze schoen). Dat is een laag die voorzien is van stikstof als dempingsmateriaal. Je merkt dat bij ieder type schoen, zoals de Brooks Glycerin of de Max-uitvoeringen van de schoen, de stikstof overal wordt toegepast, maar dan wordt het per type schoen afgestemd op de gebruiker en zijn wensen. Terwijl de Glycerin straf tot zelfs hard is gedempt, is het bij de Ghost net een tikkie comfortabeler zonder dat het een dikke klomp van een schoen wordt. Heerlijk.

 

Makkelijke overgang in trainingen

Ben jij een loper met ambitie en mix je duurkilometers met intervaltraining en tempoduurloopjes, dan kun je de Ghost 17 goed aanschaffen. Belangrijk punt: een deel van het comfort en die makkelijke overgangen tussen je tempo's zit in de voorvoet, waar extra demping is toegepast. Dat is opvallend, want vaak kiezen merken voor verbetering van demping bij de middenvoet of bij de hak. Maar dat moet je wel fijn vinden, zo'n zachter voetbed rond de bal van je voet. Nu we het toch over het veranderde dempingskarakter van de Ghost 17 hebben in vergelijking met het vorige model, hier zijn de getallen (onder de foto).

 

10 mm drop - let op de voorvoet

De stack height is verhoogd naar 36 mm bij de hiel en 26 mm bij de voorvoet, wat resulteert in een zachter, beter dempend gevoel – vooral in de voorvoet, waar gebruikers bij Brooks aangaven behoefte te hebben aan extra comfort. Het resultaat is een nieuwe 10 mm drop van hiel naar teen – voor het eerst wordt de 10 mm hoogte bereikt in de Ghost-serie – wat zorgt voor een beter uitgebalanceerde loop en vloeiendere afwikkeling.

 

De Ghost 17 heeft een mooie pasvorm. Vooral als je wat slankere voeten hebt, zal je de pasvorm waarderen. Zoals je in deze review ziet, voelt de voorkant vanaf de bal van de voet zachter aan dan veel van de concurrerende schoenen. Daar moet je misschien aan wennen!

 

Veelzijdige trainingsmaat

Oké, dus tempo en intervallen kun je er goed op draaien. Is het een wedstrijdschoen? Nee, al kun je er makkelijk echt hard op gaan. Als jij het type hardloper bent dat een speciaal paar heeft voor wedstrijden, dan is de Ghost 17 dat niet. De Ghost 17 is heel veelzijdig en dat is een groot voordeel. Je kan er vrijwel alle wegtrainingen mee doen. Het kan daarmee een groot onderdeel zijn in je voorbereiding op wedstrijden.

 

In Nederland wordt de schoen op dit moment verkocht voor €150 per paar. Dat is een scherpe prijs voor deze veelzijdige schoen. Nog een reden om deze mee te nemen in je shortlist als je op zoek bent naar nieuwe hardloopschoenen.

 

Kortom, de Brooks Ghost 17 is een veelzijdige schoen tegen een scherpe prijs met een slanke pasvorm, maar let op of jij die zachtere demping bij de voorvoet als prettig ervaart.

 

Even voor de regels en voor jouw informatie: dit paar schoenen heb ik van Brooks ontvangen om te reviewen. De review is mijn eigen mening, zonder invloed van de leverancier. Foto's met dank aan Brooks.

 

Copyright Marc Gerlings / We Are Runners(.nl)

We Are Runners vind je ook op LinkedIn.