Posts

Afbeelding

200 hardlopers gecoacht naar Leiden Marathon 2025

Afbeelding

Trotse hoofdtrainer van de ZZ 200 hardloopgroep

Afbeelding

Review 10 weken training

Afbeelding

De tegenstelling bij hardlopers en het inzicht

Afbeelding

GEL Nimbus 27 ware kilometervreter

Afbeelding

Doe mee: train met We Are Runners(.nl)

Afbeelding

400.000 sporters stoppen door blessure - stop de blessure

Afbeelding

Krachttraining positief voor je immuunsysteem

Afbeelding

Hardlopen met muziek op je oor niet in je oor

Afbeelding

Motivatie - de gigapower van hardloopvrienden

Afbeelding

Scherpe mind door je hardlooprondes (lees de 30 minuten-regel!)