Posts

Posts uit september, 2017 tonen
Alles tonen
Afbeelding

Hoe train je langere afstanden?

Afbeelding

Hollandse training: de fiets achterna

Afbeelding

Startlijn Marathon Rotterdam aan de voet van De Zwaan

Afbeelding

Training: focus op zuinig lopen en de versnelling

Afbeelding

Amsterdam fraaie flagship winkel voor sporters rijker

Afbeelding

Laatjes met mooie hardloopervaringen

Afbeelding

Warming-up: zijn je heupen los genoeg?

Afbeelding

Hardlopen en trainen in land van bruggen en dijken

Afbeelding

Winstmaker tempo duurloop. Hoe doe je dat?

Afbeelding

Verschil tussen persoonlijk record en slechte voorbereiding 5,5%

Afbeelding

Baselayer, ben jij klaar voor de winter?

Afbeelding

Historisch moment Joyciline Jepkosgei onder 30 minuten 10 km

Afbeelding

Door meerdere dalletjes (4 x check oplossingen)

Afbeelding

Je hebt kracht in je heupen nodig 3 tips