Posts

Posts uit 2020 tonen
Alles tonen
Afbeelding

Hardlopen en waarom trek je dan die hardloopschoenen aan?

Afbeelding
Afbeelding

Trainen in de Sahara

Afbeelding

Hardlopen gaat nu minder om presteren en meer om goed te voelen

Afbeelding

Dat kleine verschil op links

Afbeelding

80% is doen

Afbeelding

Minder doelgericht en meer trainen

Afbeelding

Power uit de storm

Afbeelding

Buien voorspellen en trainen in halfuurtjes

Afbeelding

Verbeteren op 5 x 1 minuut